مطالب و توضیحات

پیشگیری از کورونا بهتر از درمان

Health care

این روزا برای پیشگیری از پخش شدن ویروس کرونا بهتره که توی خونه بمونیم، ولی وقتی نمیتونیم و برای کار واجبی حتما باید خارج بشیم چیکار کنیم ؟!
باید تلاش کنیم احتمال مبتلا شدن رو به حداقل برسونیم! یا درواقع پیشگیری کنیم. چرا که خصوصاً در شرایط بحرانی فعلی پیشگیری از کورونا بهتر از درمان کردنش هست!

روش های متداول و خیلی ساده ای برای این کار وجود داره که اگر همه رو رعایت کنیم تا حد خیلی خوبی احتمال ابتلا رو کم کردیم!

• استفاده ی دائمی و صحیح از ماسک
استفاده ی صحیح از ماسک یعنی حواسمون باشه که به طور کامل دهان و بینیمون رو پوشش بده، همچنین ماسک رو موقع حرف زدن پایین نیاریم!!

• دست نزدن به صورت
اگر دستمون آلوده باشه و به صورتمون بزنیم، به خاطر وجود ورودی های تنفسی یا گوارشی روی صورت، به راحتی بدنمون رو به ویروس کرونا آلوده کردیم 🙁

• رعایت فاصله
حتی با کسی که علائمی هم نداره باید فاصلمون رو رعایت بکنیم، چرا که ممکنه اون فرد ناقل باشه و با عدم رعایت فاصله ما خیلی راحت ویروس رو به همدیگه انتقال میدیم. فاصله ی ایمن چیزی در حدود یک و نیم متر هست.

• شستن مرتب دست ها
حتی اگه دستمون به ویروس آلوده شده باشه، اگه بهداشت رو رعایت کنیم و دستمون رو مرتب بشوریم، مخصوصا با آب و صابون، ویروس از بین میره

• استفاده از آب نمک
استفاده از آب نمک برای شستشوی گلو و بینی، حتی اگه ویروس کرونا رو از بین نبره، با خاصیت ضدعفونی کنندگیش باعث میشه توی این فصل که همه میگن سرماخوردگی و آنفولانزا اوضاع رو بدتر میکنه، حداقل سرما نخوریم و سیستم ایمنی بدنمون ضعیف نشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *